株式会社エムアップホールディングス

仕事をすれば腹が減るのは人間の摂理。
とはいえ、毎日外食というのもカラダによろしくない。

このブログでもたびたび登場している松屋が会社のすぐ近くにあり、
僕もたびたび利用していますが、こればかりではいけない。
とはいえ、帰ったら温かい料理を作って待ってくれているような優しい奥さんもいない。

そんな寂しい30代独身男の夜の食事はどうすべきか!?
という永遠のテーマについに回答が出ました。


自分で料理をすればよいんです。


男子厨房に入らずと昔からよく言いますが
このご時世、そんなことを言っていたら嫁ももらえません。

昨年末に料理道具を買い揃えて
仕事から帰宅してサラッとできるような料理にチャレンジしています。
健康にも気を配り、なおかつ好みの素材を使って旨いものを作りたい！

ということで、ひたすら納豆にこだわって料理を作っています。
3パック90円ぐらいと安いのに、栄養も豊富で手に入りやすくて最高です。

ネバついた画像ばかりで恐縮ですが、
そのいくつかをご紹介したいと思います。


☆納豆キムチチャーハン

納豆とキムチの組み合わせは鉄板ですね。


☆納豆キャベツ焼き

小麦粉と納豆というのも相性いいんです。


☆ゆずジュレ納豆ご飯

意外かもしれませんが納豆とゆずジュレの風味がよく合います。
納豆ご飯のフランス革命と言っていいかもしれません。


☆納豆ツナれんこんサラダ

茹でたレンコンにツナと納豆とマヨネーズをあえてできる簡単料理です。


いずれも手間と時間を極限まで削ってできる男の簡単ズボラ料理です。
で、どうしても料理をする時間と体力がないという時もあります。



そんなときはコンビニで納豆巻き！　…どんだけ納豆好きなんだ、と。



納豆パワーにあやかって、仕事もプライベートも粘り強く頑張りたいと思います。
アイ・ネバーギブアップ！！！

こんにちは☆
音楽事業部 WEB・FC 1課のヨシヤスです。

すっかり暖かくなってきた今日この頃。
先日、友人と二人で春を満喫しに今が旬の『潮干狩り』に行って来ました！
何年ぶりかの潮干狩り☆
早朝待ち合わせにも関わらず、朝からハイテンションで望んできました。

実は『狩り』ものが大好きな私w（※イチゴ狩りブログでも登場）
こういう季節行事（？）に目がないんです（笑）

当日、天気予報では雨予想でしたが、どうにか曇りのまま雨は降らずにキープ！
万が一の時でも気にせず潮干狩りが出来るようにカッパ持参して行きましたが必要ありませんでした。



そして都内から向かうこと約2時間。
海にと～ちゃ～く～！！
網と熊手を握りしめ浜辺へと猛ダッシュ。
早くも海にはたくさんの人・人・人、、、。
まわりの人達に負けない！と気合いを入れて、良いスポットを探しつつ、掘って掘って掘りまくりました。
出るわ出るわ貝が山ほど♪
アサリはとっても大きいし、なんとハマグリまでゴロゴロ。
まさに宝探しのようでテンションMAX☆
しかもハマグリばかりがいるスポットを見つけた時は、思わず喜びの奇声を上げてしまいました（笑）
持ち帰れる量は決まっていたのにも関わらず掘りまくってしまった私達は、
堀った貝の中から大きいものだけをより選別してお持ち帰り（贅沢）
ちゃんと小さめ（十分大きいのですが）の貝達は「もっと大きくなるんだよ～」と砂浜の中へ返してあげました。


念願の潮干狩りを満喫した後は、自然とふれあえる『マザー牧場』へ。
牛やヤギやアルパカといった動物達とふれあいつつ、中でも羊がすごく人懐っこく近づいてきてくれたので、激写（笑）……めっちゃ近い。。



牧場内は春満載の菜の花が一面に咲きほこっていました。
綺麗な黄色の絨毯！まさに絶景☆
景色と美味しい空気に癒されて、のんびりした時間を過ごしました。


旅を満喫＆大満足の帰り道。
『海ほたる』にて休憩をとった際に見つけた『幸せの鐘』。



お願い事をしながら鐘を鳴らすと叶うと言うので…
アラサー女子２人。
今後の人生の幸せを切実に願ってガンガン鳴らしてまいりました（笑）


あっという間の1日。
家に帰りアサリとハマグリの砂抜きをしつつ、ぴゅっぴゅっと元気に水を飛ばす貝達を見て思わずにっこり。
うんうん。イキがいい…☆
晩ご飯にもウキウキの最後の最後まで楽しい旅となりました。
さて、次は何を狩りに行こうかな？

ちわっ(@^^)/~~~

ご無沙汰しちゃって･･･ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ事業部setoｯｽ！

今回は、健康診断も近いので身体の為、野菜メインのお店に休日友達と行って来ました（＾◇＾）
かなり人気のようで、お昼時間帯をずらしたのに30分待ち^^;
日本人は並ぶのが好きなようで・・私たちも並んで待ちましたよぉ(ー_ー)!!

メインは和食で色々な野菜が調理され、普段食べれないからと欲張ってみました。
写真はあくまでも･･２人前ですからね＼(◎o◎)／！

飲み物は、暑い日だったのでビール(*^^)vと言いたいﾄｺですが、健康！健康！
ﾎｯﾂ黒豆茶で我慢しました(=_=)



食べ終わって一言

･･･食べ過ぎたら今までの努力が無駄！
という事に満腹のお腹を見て思い知った私達でした(ToT)/~~~　ﾁｬﾝﾁｬﾝ!!

マーケティング営業部　撮影課　山口です。


先日、妻と息子を　連れて芝桜を見に　久しぶりに電車で出かけました。
地元の駅より飯能そして横瀬まで普通列車に乗つぎ　約２時間　小旅行です。
電車は、行楽客で満員　横瀬駅では　７割くらいの人が下車　皆さん僕らと同じ芝桜見学に行く模様です。

横瀬駅より２０分ぐらい歩き　目的地の羊山公園に着きました。
そこは　本当に素晴らしい芝桜の風景です。
二年前もこの時期にこちらの公園に家族で行きましたが、小学二年生の息子は
記憶に無いみたいで　凄くはしゃいで、公園の花々に興奮気味に　コンパクトカメラ片手に一生懸命撮影していました。

近くには　羊や馬などが飼われていて息子は、そちらにも興味深く見学していました。

さすがにお腹もすき　帰りは、西武秩父駅に向かい駅で食事を　するつもりでしたが
西武秩父仲見世通りは　人だらけ　食事するのも大変で　駅から離れレストランへ
秩父そばを　食べたかったのですが　結局パスタとピザに・・
息子は、疲れて帰りの電車ではすっかり熟睡　
今日は、短いようで長い一日を　過ごしました。

総務経理部　ソガです。

本日、平成24年３月期決算発表＆来期業績予想の発表を行いました。
当社上場後、初の決算発表となります。
http://info.m-up.com/irinfo/news/

昨年一年間の積み重ねで、売上高・利益ともに過去最高を達成することができました。
そして、この業績予想を達成すべき最低ラインの目標として、
また新しい日々を積み重ねていきます。（もう１ヶ月半経ちましたが･･･）

平成25年３月期、約束を果たすだけでなく、
いい意味で裏切れるよう、全社力を合わせて頑張ります！